Les cours

Debono-Blatché Nathalie vous propose des cours à Labastide-Saint-Pierre et Montech dans le Tarn-et-Garonne (82)

Eveil - Enfants de 3 ans ½ à 5 ans

Dispensé de façon ludique, l’éveil à la danse amène l’enfant à découvrir sa propre gestuelle et à se mouvoir dans l’espace. La danse stimule l’imagination, l’attention et améliore de manière significative la condition physique. Les jeunes danseurs enrichissent leurs compétences sociales essentielles. Le plus : aide l’enfant à prendre confiance en lui et à canaliser son énergie.

Barre à terre / barre au sol

Cette méthode de « barre » permet d’acquérir une souplesse et un renforcement musculaire à l’aide d’exercices que l’on exécute sur le sol. En musique et tout en douceur, les mouvements de relaxation favorisent l’écoute de son corps pour prendre conscience de son placement, des pieds à la tête. Les muscles travaillent en longueur et sans brutalité. Nous respirons, articulons le dos et débloquons les hanches. Les muscles s’étirent, le corps s’assouplit. Au bout d quelques séances les bras, le ventre se raffermissent, les jambes s’allongent et cuisses s’affinent.

Préparatoire – Enfants de 6 à 7 ans

Les enfants se familiarisent avec les premiers termes de danse, les positions des bras et des pieds, du corps, les diagonales, les assouplissements … L’approfondissement des fondamentaux prépare les enfants à la première année technique en classique ou en jazz.

Classique – A partir de 8 ans

Renforcement de la technique, apprentissage d’enchaînements chorégraphiques plus évoluées. Cette classe évolue avec les années sur le port des pointes et le perfectionnement du travail sur l’interprétation artistique.

Jazz – A partir de 8 ans

Chaque cours débute par un échauffement, travail chorégraphique sur des musiques actuelles, renforcement de la coordination. Cours basé sur l’énergie, la dynamique et les rythmes.

Big Dance

Cette discipline se pratique individuellement et allie les danses de salon (Chacha, Rumba, Quick step, Bollywood, Jive, Tango, Valse, …) et le rythme cardio-vasculaire. Chaque cours visite une dizaine de danses. 400 kcal dépensés en un cours ! Venez essayer !

Fitness

Sur différents supports (barre, tapis, sol, milieu), ce cours est composé d’échauffements rythmiques, strech, renforcement musculaire, étirements, positionnement et placement du corps.

Jazz Adultes

Ce cours propose du Modern'jazz aux adultes niveaux débutants à confirmés. L’accent est mis sur le travail chorégraphique sans oublier la technique. L’ambiance des cours, bien que studieuse, est également chaleureuse et accueillante.

Horaires des cours de danse

Moyens de paiement

  • Chèques bancaires
  • Espèces
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